5 быстрых смузи Пина-колада на завтрак

Смузи это отличный вариант завтрака. Вкусно, питательно, быстро и красиво!

А вот смузи - вариации знаменитой Пино-колады.

Классическая Пино-колада

Ингредиенты:
кокосовое молоко - 100 мл
ананасовый сок - 200 мл
сливки - 100 мл

Приготовление:
Смешайте все ингредиенты в шейкере и перелейте в бокал.

Украсьте ананасом.

Клубничная Пино-колада

Клубничная Пино-колада

Ингредиенты:
кокосовое молоко - 100 мл
ананасовый сок - 100 мл
клубничный сок или клубничное пюре - 100 мл
сливки или йогурт - 100 мл

Приготовление:
Смешайте все ингредиенты в шейкере и перелейте в бокал.

Украсьте клубникой и ананасом на шпажке.

По аналогии можете приготовить любой другой вариант: малиновый, дынный, яблочный, вишнёвый смузи.

Для этого замените клубничный сок любым другим.

Миндальная пина колада

Миндальная пина колада

Ингредиенты:

миндальное молоко — 1 стакан
нарезанный манго — 1/4 чашки
ананас — 1/4 стакана кусочков




авокадо — 1/4 шт.
замороженный банан — 1/2 шт.
кокосовые хлопья — 2 столовые ложки

Приготовление:
Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.

Украсьте ломтиком ананаса.

Ягодно-миндальная Пино-колада

Ягодно-миндальная Пино-колада

Ингредиенты:

миндальное молоко — 1 стакан
мёд — 1 столовая ложка
кокосовое масло — 1 чайная ложка
замороженная малина — 1/2 стакана
замороженная ежевика — 1/2 стакана
свежий шпинат — 1 горстка
сок половины лимона

Приготовление:
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.

Украсьте ягодами.

Шоколадно-банановый миндальный смузи

Шоколадно-банановый миндальный смузи

Ингредиенты:
кокосовое молоко — 1 чашка
какао или растопленный шоколад
арахисовое масло — 2 столовые ложки
авокадо — 1/4 шт.
мёд — 1 столовая ложка
кокосовое масло — 1 чайная ложка
замороженный банан — 1/2 шт.

Приготовление:
Смешайте все ингредиенты и украсьте кусочком банана.

Источник: https://www.primedrink.ru/bezalkogolnye-napitki/5-bystryx-smuzi-pina-kolada-na-zavtrak/

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий

%d такие блоггеры, как: